神经衰弱常伴失眠、焦虑、注意力涣散，音乐疗愈以非药物干预方式，通过舒缓旋律与节奏调节大脑边缘系统，促进α脑波生成，缓解交感神经过度兴奋，轻柔古典乐、自然音效等可降低皮质醇水平，改善睡眠结构，减轻身心疲劳，长期聆听能稳...